Cet épisode, c’est un cadeau. Un petit concentré d’énergie, entre infos pratiques et vraie plongée mentaleBen m'a laissé un mémo vocal que je vous partage, il parle de visualisation, de douleur anticipée, de frustration de départ, et surtout de comment rester acteur de sa course jusqu’au bout.Pour gagner les dossards pour le triathlon de Graville c'est ici que ca se passe : https://www.instagram.com/ironmind_lesprit_du_triathlon/Le code promo IRONMIND20 est à utiliser ici : https://pfandh.fr/
